Stress coaching

Wanneer stress coaching?

Als werkgever heeft u belang bij vitale werknemers en bij een laag ziekteverzuim. Vanuit de Arbowet heeft u een aantal verplichtingen en aandacht voor psychosociale arbeidsbelasting hoort hierbij. Uiteraard is voorkomen beter dan genezen. Het inzetten van  stress coaching kan een preventieve maatregel zijn als u merkt dat uw werknemer stress gerelateerde klachten laat zien.

Wat is stress coaching?

Stress coaching is een speciale vorm van coaching, specifiek gericht op stressklachten. Het gaat om het verkrijgen van inzicht in wat stress is en wat het met je doet. Wat is voor jou stressvol en wat is de rol van je eigen gedrag en persoonlijkheid daarbij? Bij stress coaching wordt gewerkt aan het verkrijgen van inzichten en het maken van een persoonlijk actieplan.

Hoe is mijn werkwijze?

Oriëntatiegesprek
In dit gesprek kom ik bij u langs om mijn werkwijze en wie ik ben aan u toe te lichten. Ik maak hierbij graag kennis met de te coachen werknemer. Dit gesprek is kosteloos.  Indien de samenwerking wordt aangegaan ontvangt u een offerte en wordt het traject met de werknemer gestart.

Stress coachingtraject
Dit traject bestaat uit 8 gesprekken. De eerste gesprekken gaan over de hulpvraag van de werknemer. Wat geeft hem of haar stress? Hoe gaat de werknemer hiermee om? Wat zijn persoonlijke factoren die van invloed zijn op de stressbeleving? Na deze inventariserende gesprekken wordt de nadruk gelegd op het verkrijgen van inzichten waardoor er aanknopingspunten ontstaan om de situatie te veranderen. We werken een Persoonlijk Actieplan uit. In de gesprekken daarna wordt uw werknemer gecoacht bij de uitvoering hiervan.

Tarieven

€ 1.200,- per traject, excl. BTW.

Coachlocatie

De gesprekken vinden plaats op mijn kantoor aan de Kennemerstraatweg 13 te Alkmaar. Parkeren is gratis.

Contact

Geïnteresseerd? Bel mij op 06-13075652 of vul het formulier in op de contact-pagina. Ik neem dan binnen 24 uur contact met u op.